Golf is een geweldige sport. Het is goed voor je gezondheid en je kunt het jaren spelen zonder je te vervelen. Golfen heeft echter zijn eigen unie...
De winterse maanden beginnen er weer aan te komen. Het begint al fors te dalen in temperatuur en we gaan natuurlijk richting de wintertijden. Veel...
De basis van betonplex bestaat uit een aantal producten. Ten eerste is de betonplex een plaatmateriaal. Deze wordt voorzien van een epoxy toplaag....
Het trainen met vrienden zal er voor zorgen dat je getriggerd wordt om meer je best te doen, waardoor je meer resultaat zult behalen. Door voor jezelf doelstellingen op te stellen kan je trainen in stappen. Ook kan je een kleine game organiseren tussen jou en je fitness partner dit zal er voor zorgen dat je meer gewichten zal gaan tillen.
Fitness tips van ons:
