Knutselen is niet alleen voor kinderen. Steeds meer mannen ontdekken de vreugde en voldoening van creatieve projecten. Of je nu een ervaren doe-he...
Wij mensen houden van uitdagingen en prikkelingen die ons een opwindend gevoel geven. Zo spelen sommigen voetbal, waarbij je meerdere dagen traint om ...
Ben jij op zoek naar een uniek cadeau waar je je vrouw mee kunt verrassen? Een cadeau dat echt past bij haar als persoon, of misschien iets wat ze t...
Het trainen met vrienden zal er voor zorgen dat je getriggerd wordt om meer je best te doen, waardoor je meer resultaat zult behalen. Door voor jezelf doelstellingen op te stellen kan je trainen in stappen. Ook kan je een kleine game organiseren tussen jou en je fitness partner dit zal er voor zorgen dat je meer gewichten zal gaan tillen.
Fitness tips van ons:
