De gitaar is een van de populairste muziekinstrumenten, maar wist je dat er eigenlijk verschillende typen zijn? Als je de verschillen tussen deze ...
Nederland is niet alleen een mooi, maar ook een lekker plat land. Ideaal voor (lange) fietstochten! Het is dus niet zo gek dat fietsen het nieuwe ...
Wanneer je denkt aan de dynamiek van het dagelijks leven, komen bouwhekken misschien niet direct in je op. Toch spelen ze een cruciale rol in het ...
Het trainen met vrienden zal er voor zorgen dat je getriggerd wordt om meer je best te doen, waardoor je meer resultaat zult behalen. Door voor jezelf doelstellingen op te stellen kan je trainen in stappen. Ook kan je een kleine game organiseren tussen jou en je fitness partner dit zal er voor zorgen dat je meer gewichten zal gaan tillen.
Fitness tips van ons:
