Voor velen is het WK een tijd om hun liefde voor hun land te tonen en er zijn een aantal geweldige items om je daarbij te helpen. Als je op zoek b...
Je kent het wel. Je draait lekker, je setjes worden strakker, en die twee lullige LED-parretjes in de hoek beginnen een beetje triest te ogen. Het...
Als je net als de meeste mensen bent die een hypotheek aflossen of een huis willen kopen of verkopen, is de kans groot dat je veel aandacht bestee...
Het trainen met vrienden zal er voor zorgen dat je getriggerd wordt om meer je best te doen, waardoor je meer resultaat zult behalen. Door voor jezelf doelstellingen op te stellen kan je trainen in stappen. Ook kan je een kleine game organiseren tussen jou en je fitness partner dit zal er voor zorgen dat je meer gewichten zal gaan tillen.
Fitness tips van ons:
